2月13日，成都山地所研究生部、研究生党总支开展“心灵奇旅”主题心理健康讲座，邀请中国科学院大学心理健康教育中心心理咨询师葛怡为研究生作辅导报告。人教处副处长、研究生部主任姚彩云主持了活动。 

　　葛怡通过视频展示、案例分析等方式，从如何判断自己心理健康的标准，如何通过自我认知、自尊感体验、自我探索、做自己和进行自己的生涯规划等角度帮助研究生客观的认识自我，并介绍了正念放松、找到适合自己的安全感提升方式、理解和接纳自己的情绪、使用自己已有的资源、学习与家庭成员的沟通等实用的方法，分享了包括书籍、影视、公众号、心理咨询等各类心理调节、咨询的资源。 

　　活动结合新学期工作部署、党日班会等活动开展，气氛轻松活跃，帮助研究生能更好地规划新学期的科研学习和生活。 

　　全体研究生、教育干部参加了活动。